Yoga

ホットヨガ〜⭐︎3.5お腹引き締めヨガ〜

こんにちは。6月からホットヨガ・LAVAに通い始めて、4ヶ月目に突入しました。平均して週４回はレッスンを受けている常連メンバーとなりました！体全体が引き締まってきた効果も感じております！特に見える二の腕や、デコルテラインにも変化が見え始めて...